自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
| SSll15CEFDE5廣和中醫診所 |
原創 迷路者們 據說長了牙的土豆大多是有毒的，不過我還是拿著削土豆的刀，注視了許久許久，粗糙的皮兒像極了外婆的手，蹭一蹭便隨之會出現片刻的溫度。 清晨的余光散落在窗臺，只見她邁著蹣跚的步履，提著一籃土豆，身穿晶藍色馬甲，晃動著 身軀，一邊嘴里念叨著今天的午餐該如何操作一邊撫摸著小寧馨的頭。 時常被她的溫柔可期的笑容所牽制著，手里的線頭從針眼穿過，面對塊頭大的布條，然后， 瞬間變成了懸掛在門窗的一面風景線。 外婆是個苦命人，她經歷過五八年，對于現在的生活她很滿足，時常聽她講述那段特殊的時 日，在棉花地里，在飯桌旁，像是一部未被聽懂的曲目。 那空曠的旋律總會在耳邊回蕩，猶如JamesGalway的《瑞士牧羊人》，我們聽的都很入迷，自此便養成了一個好習慣那就是 我們從不剩飯。 午餐之前，我去了地下室，那是我第一次去地下室，因為搬了房子，在外求學的我不曾經常回家。 記憶猶新的是那次去地下室，里面散發著陣陣寒氣，我拿起塑料袋拾著躺在那里的土豆，它們面相枯瘦，帶著一股干枯的泥土氣息，身上長滿了許多白蹭蹭的牙兒； ------ ------ 據說長了牙的土豆大多是有毒的，不過我還是拿著削土豆的刀，注視了許久許久，粗糙的皮兒像極了外婆的手，蹭一蹭便隨之會出現片刻的溫度。 不知從何下手的我，一邊清理著一邊惦記著如何將它與菜葉搭配。似乎，這也習以為常，前來的日子難免有些辛酸，比起現在，能在這屋子里的人，待生活真是倍感珍惜。 在外婆看來，簡約生活的方式，不經雕琢盤算，也要精打細算，甚至，細節到每一粒米的去處都得一目了然。 當然，即便是這樣，偶爾也會被她訓斥的夠嗆，不過，我們會默不作聲的改正，然后盡可能的保證，下次不會犯下這樣的錯誤，有時不小心忘了，還是會惹她生氣。 外婆生氣的時候，她眉頭緊皺，像一顆放置了許久了的土豆，枯瘦的面相，牽動著面部肌肉，在不到五秒鐘的時間，我們便看出外婆下一步的臺詞，不過，我們還是隨聲附和但心里絕不服氣。 心想，這菜葉子都發黃了，吃了第一對身體不太好，第二也不太衛生，但我還是把它炒了，不知道是我的廚藝大增，還是外婆調料非常到位，不過這都不是重點。 關鍵是一上桌，不到一會，每根菜葉都全軍覆沒的安靜的躺在了每個人的肚子里，而我只能舔盤了。 我不曾細致的講述過關于外婆的故事，她的名字就像她人一樣，充滿著勤勤懇懇的人情味兒，她從不睡懶覺，我們每次一睜開眼，總能看到他她忙碌的身軀，仔細想來，對待生活難道不是這樣嗎？ 她的一切都不涉及書本知識，卻教會了我很多東西，比如說，待人接物時的言談 舉止，或許，她身上最珍貴的東西，我看不見摸不著的，無形之中她教會了我如何成為知性的姑娘，不論學習不論觀，就論生活。 此刻的我正坐在車窗旁，我幻想著有一天我也能成為像外婆一樣的人，勤勤懇懇的對待每一天。她不是能說會道的老婆婆，也不是會跳廣場舞的性感老媽，但她的文靜與細致入微讓我不經熱淚盈眶，我總能熟記。 當我提起行李箱的瞬間，她總會微笑的嘮嘮叨叨的，大概是年紀大了，時而聽不清她在念叨什么！但我打心里知道，她肯定是在安撫著我在外面如何照顧好自己，我帶著一絲眷顧與不舍，關上了那扇掛門簾的門，我注視著那門簾，腦海里再次浮現溫柔可期的微笑！ ------ END 文|夜半空杯 +10我喜歡
作者/石林 林曉蘭九歲時母親不幸得癌癥去世了。母親死后不久父親給曉蘭娶回了個后媽。后媽一進門就對曉蘭左看右看不順眼，待第二年生下弟弟曉林后，對曉蘭更是視為眼中釘。就連弟弟稍稍懂事后對曉蘭也是橫挑鼻子豎挑眼，稍不如意就又打又罵。 林曉蘭在痛苦中好不容易長到了十八歲，嫁給了鄰鄉的劉大成。 劉大成比曉蘭大了整整十歲，人長得不高，也沒正式工作，整天在建筑工地上靠打小工維持生計。曉蘭嫁過去后雖然家里并不富有，但快到三十好不容易才成了個家的劉大成卻對她很好，言聽計從，十分寵愛。 兩年后，曉蘭生了個白胖白胖的大兒子，劉大成更是高興得合不攏嘴。有了兒子后，單靠劉大成一人干活家里是越來越捉襟見肘，入不敷出。曉蘭想這樣下去也不是長久之計，便對劉大成說：“靠你打小工掙那點錢根本不夠家用。眼下到外都在修房子建樓，我們干脆辦個磚廠，肯定賺錢。” 劉大成二話沒說就同意了，向親友們借了點錢，很快辦了個磚廠。果不出曉蘭所料，磚廠自開辦以后生意越來越好，家里很快就發了，在小鎮上修了一棟三層樓的小洋樓，現代化的家具家電是應有盡有，所有人看見林曉蘭眼里都露出羨慕的目光。 這一天，曉蘭正在家里看電視，自她結婚后就從沒登過門的父親忽然來了。父親先是用驚訝的目光將曉蘭屋子里的擺設打量了一番，臉紅了紅，望著曉蘭欲言又止。 曉蘭問：“爸爸，你有什么事嗎？” 父親說：“曉蘭，你現在日子過得這么好我也就放心了。我現在已經內退了，每月只有三百多元的生活費。你弟弟今年考上了大學，要交一大筆學費，一時湊不齊。你能不能先借給我6000元，等我有了錢就還給你。” 曉蘭氣得一下子跳了起來：“要我借錢給她兒子，做夢去吧！想當年她娘倆是怎么對待我的？你一分錢也別想從我這里借走。” 父親含著淚哀求道：“曉蘭，他也是我的兒子。就當是父親我求你，你幫幫我還不行嗎？” 曉蘭恨恨地說：“要借錢可以，但有一個條件。” “什么條件？” “我這里正想請個保姆，幫我打掃打掃衛生，做做飯什么的。你要愿意，可讓你兒子的媽到我這里來做保姆，用工錢抵債。至于工錢嗎，管吃管住是一千元，不管吃住一千五百元。” 父親的臉一下子白了。他什么也沒說，低著頭，趔趔趄趄地走了。 望著父親的背影，曉蘭得意地笑了，心里覺得挺解恨。 第二天早上，曉蘭打開門見門口蹲了一個人，仔細一看竟是后媽。她臉一沉，冷冷地說：“你來干什么？”后媽惶恐地看了她一眼，低聲說：“曉蘭，我愿意到你這里來當保姆。不管吃住一千五百元。” 曉蘭一愣，她當初說叫后媽來當保姆是為了堵父親的嘴。人要臉樹要皮，一個曾經在她面前耀武揚威的的后媽怎么會低下頭當保姆呢？ 她回過神來輕蔑地哼了一聲：“行啊！不過我可告訴你，干活不能偷懶，否則我會炒你的魷魚。” 后媽什么話也沒說，挽起了袖子就開始打掃衛生。 后媽干活干得挺賣力，不一會兒就把曉蘭的家收拾得干干凈凈，然后就開始淘米做飯。 中午飯曉蘭讓后媽做了六菜一湯。菜是板栗燒雞、糖醋排骨、清蒸鱸魚、爆炒鴨舌、炒嫩筍尖、干煸四季豆，湯是白菜木耳豆腐湯。曉蘭和兒子兩人是吃不完這么多菜的，平時她一般也就是做兩、三個菜，她這是有意在曾經虐待她的后媽面前顯示生活的富足。 兒子放學時，飯菜也做好了，后媽將飯菜端上桌子就默默地退了出去。 曉蘭吃了一口魚眉頭就皺起來，又將其它幾樣菜嘗了嘗，除了兩樣素菜外，四個葷菜都做得不地道。她沉著臉把后媽叫進來訓斥道：“你這菜是怎么做的？這魚蒸得太老了，雞燒得太咸了，糖醋排骨的味道也不對，這鴨舌炒得簡直沒法吃。” 后媽賠著笑，一個勁地說：“對不起！對不起！” 曉蘭輕蔑地說：“去吧！去吧！也難怪，這些菜你恐怕連吃都沒吃過，怎么會做呢。＂ 后媽沒吭聲，低著頭退了出去。 曉蘭心里有說不出的暢快。她想起未出嫁時，每當家里有了好吃的，后媽就把這菜放在弟弟面前，不準她吃。她幾乎頓頓吃的都是剩菜。有一次后媽燒了一碗紅燒肉，她聞著肉香味直流口水，實在忍不住了，就伸出筷子挾了一塊。后媽見了，掄起筷子對著她手背上狠狠打來，她疼得手一松，肉掉在了桌子上。后媽瞪著眼惡狠狠地罵：“饞鬼，就知道和弟弟爭嘴。喂條狗都比你強。”罵著，后媽就將那塊掉在桌子上的肉扔在地上喂了狗。 吃了飯，后媽進來收拾桌子。曉蘭白了后媽一眼說：“把剩菜都扔了。未出嫁時吃剩菜吃膩了，出嫁后就沒吃過剩菜。”其實曉蘭平時一般是舍不得將剩菜扔掉的，她這話是故意說給后媽聽。她猜想這么好的菜后媽肯定舍不得扔了，說不定她會偷偷吃了或帶回家去，她就可以趁機再羞辱她一番。 后媽臉一紅，將剩菜端出去。但出乎曉蘭意料的是后媽將這些菜全倒進了泔水桶里。 接下來一連幾天后媽都將吃剩的飯菜倒掉了。 曉蘭看著心疼，她想后媽不敢把菜帶回去，一定是怕她知道了扣她的工錢，就對后媽說：“這些剩菜倒了也就倒了，你可以帶回家去，我不會扣你工錢的。” 后媽什么話也沒說，但每天的剩菜仍然是倒了。 曉蘭心里罵道：這個臭婆子，還死要面子呢。 在曉蘭家呆的時間長了，后媽做的飯菜也越來越好吃了。曉蘭起初挺納悶，后來發現，只要有時間，后媽總要到鎮上的餐館里去，向廚師請教一些問題。看樣子她對當保姆還挺看重，生怕被辭退了。曉蘭就想：這后媽也是，說她有志氣吧，竟然心甘情愿在她這里當保姆，也不怕別人笑話；說她沒志氣吧，給她的剩菜她卻不要。 這一天，曉蘭翻出了一些她不要的衣服，用恩賜的口氣對后媽說：“這些衣服全是上好的料子，就是式樣有過時了，給你吧。” 她以為后媽一定很高興，她這些衣服中隨便拎起一件都比后媽身上的衣服好幾倍。 哪知后媽卻說：“我不要，你還是留著給別人吧。” 曉蘭臉一沉：“怎么，嫌這些衣服不好？” “不不不！”后媽急得一個勁地搖頭：“不是嫌不好，是我年齡大了，你這些衣服我穿不出去。” 曉蘭冷笑一聲說：“看不出你還有點氣性。既如此，干嗎到我這里當來保姆？你不覺得委屈嗎？＂ “不委屈，不委屈。你讓我來當保姆我感謝還來不及呢，怎么會感到委屈。＂ “真的嗎？＂曉蘭看著已是滿臉皺紋的后媽，一臉的不相信。 “當然是真的。像我這樣沒有文化的家庭婦女，到哪去找一個月掙1500百元的工作。有了這錢，林林每年上大學的學費就夠了。” 曉蘭的心像被什么東西猛地撞了一下。她明白了，后媽之所以不顧臉面到她這里來當保姆，完全是為了她的兒子。真是可憐天下父母心。后媽呀，你能為你的兒子忍辱負重，為什么對一個失去了母親的孤兒卻那么殘酷。要知道，當年我才九歲，我也需要母愛啊！她的淚水奪眶而出。 是夜，她哭了一晚上，也想了一晚上。她想起了母親在世時對她的寵愛和呵護，也想起了她失去母親后后媽對她的種種虐待。真是有媽的孩子是個寶，沒媽的孩子是根草。她將兒子壯壯緊緊地摟在懷里，默默地說：兒子呀，媽媽這輩子絕不讓你受苦。 第二天，她拿出6000元交給后媽說：“這錢你拿去給你兒子交學費吧，以后你就不要來了。” 后媽一驚：“我哪點做得不好嗎？你說出來，我可以改。” 曉蘭說：“你沒有哪點做得不好，只是我不想再看見你。” 后媽的淚水一下子流了出來：“曉蘭，我知道你恨我。我對不起你，當年不應該那樣待你。可我需要這份工作。你知道，你父親身體不好，根本找不到合適的工作，靠他那點內退工資，家里連吃飯都困難，根本無法供林林讀書。你就讓我在這里干吧。” 看著苦苦哀求要當保姆的后媽，曉蘭的心里有股說不出的滋味。她此時對后媽說不出是恨還是憐。她猶豫了一陣，沒再提讓后媽走的話。 此后，雖然她心里仍恨著后媽，卻也沒有再羞辱后媽。而后媽干活卻更加仔細了，生怕有什么地方令曉蘭不滿意。后媽的住處離曉蘭的家大約有半個小時的路程，無論刮風下雨，一到七點，她總是準時來到曉蘭家準備早飯。 兩年后的一天，正在學校上體育課的壯壯不小心從單杠上摔了下來，頭上破了個小口子，血流不止。送進鎮醫院后，醫生用了很大的勁才把血止住。事后醫生對曉蘭說：“你們帶這孩子到市里的大醫院檢查一下，看看他有沒有血液方面的什么病。” 曉蘭沒將醫生的話放在心上，她看著長得白白胖胖的兒子想：壯壯這么好的身體能有什么血液方面的病，當醫生的就是愛大驚小怪。 哪知幾個月后，壯壯突然老叫頭暈，身上沒勁,一天走著走著路竟突然暈倒了。到鎮醫院去看，醫生見壯壯身上有幾塊紫斑，就問：“上次叫你們到市醫院去檢查你們去了沒有？”曉蘭說：“沒去。”醫生皺了皺眉說：“為什么不去？明天還是去市醫院檢查檢查吧。” 第三天，曉蘭將兒子帶到市里的大醫院檢查，檢查結果嚇了曉蘭一跳。壯壯居然得了白血病。 曉蘭傻了。壯壯從小就不缺營養，他怎么會得白血病呢？ 經治療壯壯的病情得到了一定的控制，可因造血機能出了問題，每隔一段時間，壯壯就得到醫院去輸血，而且輸血的間隔也越來越短，人也越來越消瘦。 聽說根治這種病需進行骨髓移植，曉蘭和劉大成都做了配對檢查，可遺憾的是，兩人的血型都不配對。 曉蘭哭著哀求醫生說：“醫生，你們可千萬要治好我的兒子啊！＂ 然而，醫生一直找不到配對的骨髓。看著一天比一天瘦的兒子，曉蘭常常哭得死去活來。 趁兒子睡覺的時候，曉蘭又跑到病房外傷心地哭了起來。 “姐姐！”突然，她聽見有人叫她。她抬起頭，見是一個十八九歲的小伙子站在她身邊。雖然自結婚后她就沒見過曉林，可她仍一眼就認出來了這小伙子是她同父異母的弟弟。 “你來干什么？”她有氣無力地帶著哭聲問。她想一定是后媽告訴了他壯壯的病情，他是來看笑話來了。可她已沒有力氣和他爭吵了。 “姐，我放假才回家，聽爸爸說壯壯病了，需要骨髓移植，我來看看我的血型和他配不配對。” “什么，你說什么？”曉蘭以為知自己聽錯了，吃驚地睜大了眼睛。 “姐，聽爸爸說我讀書的學費是你給的，我真太感謝你了。說不定我的血型和壯壯會配上對的。＂ 曉蘭“哇”地一聲哭了。 曉蘭原也沒指望弟弟的血型能和壯壯配上對，她和劉大成是壯壯的親生父母血型尚且不配對，何況這個與她同父異母的弟弟呢？他只要有這份心就行了。然而，配對的結果卻出人意料，曉林和壯壯的血型居然配上了。 得到消息，曉蘭是又高興又害怕。高興的是壯壯終于找到了血型配對的人，害怕的是一不知后媽同不同意，二不知曉林若是知道了他的學費是母親在她家里當保姆掙來的還愿不愿意捐獻骨髓。 曉蘭此時真是后悔莫及。早知道當時她把學費借給父親不讓后媽來當保姆多好。無奈之下，她備了一份豐盛的禮品和丈夫劉大成來到自結婚后就沒有登過門的父親家。 曉蘭將禮品和十萬元現金放在后媽面前，硬著頭皮叫了一聲：“媽！” 后媽的臉冷若冰霜，她伸手將禮品和錢推到一邊，冷冷地說：“我是你請的保姆，這在過去就是傭人了。我一個當傭人的哪有資格當你的媽。你把這些東西和錢拿回去，我們人雖窮，可人窮志不短。你就死了這條心吧，我是不會讓我兒子捐獻骨髓的。” 曉蘭絕望了，一頭栽倒在地上。 曉蘭不知丈夫是怎樣把她弄回家的。醒來后，她兩眼呆呆地望著天花板，想著壯壯的病，心如刀割，痛不欲生。 由于整天提心吊膽焦慮過度，這一天，曉蘭在病房里突然暈倒了。 醒來時她發現自己躺在家里，渾身軟弱無力。“不行，我不能躺在這里，兒子還等著我呢。”她掙扎著坐起來，匆匆趕回醫院。 她推開了病房的門，壯壯不在病床上。她心一緊，瘋一樣沖出病房。 “壯壯！壯壯！”她哭叫著沖進醫生辦公室：“醫生，我兒子呢？我兒子哪去了？” 值班醫生奇怪地望著她：“怎么，你不知道？你兒子今天做手術。” “做手術？”曉蘭傻了一般望著醫生發呆。“做什么手術？” “骨髓移植啊！怎么，你當媽的還不知道？” 骨髓移植？誰的骨髓？曉蘭又驚又喜，什么也沒顧上問，轉身就朝手術室跑去。 手術室外，她看見了丈夫、父親和后媽。 丈夫遞給她一封信：“這是曉林給你的。” 曉蘭用顫抖的手拆開了信： 姐姐： 當你看到這封信時，我已經躺在手術臺上了。說心里話，當我知道我的學費不是你給的而是媽媽在你家里當保姆掙來的，我真是恨透了你。可我畢竟是受過高等教育的大學生，我不能見死不救。更何況我還是壯壯的親舅舅。因此我最終說服了母親。 姐，想起小時候，我是那么的不懂事，經常欺負你。懂事后我曾經多次想向你說聲對不起，可一直沒有機會。這一次就當是我對你陪禮道歉吧。真希望從此后我們能摒棄前嫌，成為和和美美的一家人。 姐，也請你愿諒媽媽曾經對不起你的地方。 曉蘭“撲咚”一下跪在后媽的面前，熱淚盈眶地叫了聲：“媽！” 這一年的春節，曉蘭一家人在父親家里過了一個歡天喜地的大團年。 +10我喜歡
張禮標 少年時，我們的院子住著十幾戶人家，俗稱大透里。因院子里戶數多，每家輪流做"謝年頭″，"謝年頭″負責佛龕對聯及"謝年馬″和供佛的香燭丶鞭炮，謝天地的豬頭。 大年三十除夕，由輪流到的謝年頭，做好米糊分給大家貼春聯，春聯內容每家都差不多，都是毛主席詩句。惟有佛龕上的對聯每年雷打不動！ 紫竹林中觀自在 白蓮臺上現如來 瓶中楊柳分來南海一枝春（美文精選網：www.meiwenjx.com） 座上蓮花占斷西湖三月景 橫披（香山）。 灶臺上的灶司爺的對聯，每一年都一樣，千篇一律。 上天奏好事 下界保平安（美文精選網：www.meiwenjx.com） 橫披（司命府）。 說到謝年有個傳說，舊時有一戶人家很窮，買不起魚肉謝天地，他就用水果蔬菜謝，天上的神仙挨家挨戶吃了大魚大肉后，到他家吃了水果蔬菜后，特別爽口滿意，他們認為他家最敬神，商量定下開春給他家發財。果然這家發了大財！人們知道他用水果蔬菜謝年后，轉年清一色都用水果蔬菜謝天地。這戶人家因發了財，往年沒錢用素的謝年，今年有錢了用大魚大肉謝！天上的神仙一路下來吃的都是素的，唯有他家是葷的，又商量定下這家來年發財。 下午二點多，謝年頭第一個捧岀謝年供品擺在第一張桌子上，豬頭丶雄雞丶豆腐丶年糕丶麻糍等……。大家捧岀供品擺放在各自的桌上，豬頭丶雄雞朝外，稱謝天地，待香燭燃完，把豬頭丶雄雞轉向佛龕，重新上香燭，稱請老爺和土地爺。 請好老爺和土地爺后，接下的是請祖宗，一般的都是六大碗，敬神菜和桌子擺設，同我們平時是不一樣的，桌面的板逢要橫著放，菜肴如六碗的，三碗一排，齊齊整整。平時我們吃飯和宴席上的桌子，桌面板逢是直放的，菜肴擺放因地制宜隨意性。這就是人和神的區別吧！ +10我喜歡
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